みんなの歯科のあれこれ（BLOG）
運動の秋！スポーツドリンクの飲み方に注意！
１１月になりました。 秋ですね〜。 皆様は、運動の秋でしょうか？食欲の秋でしょうか？？ 運動時には水分補給が欠かせません。 「スポーツドリンク」を飲む機会も増えることとおもいます。 今回は、そんなスポーツドリンクと歯の関係についてのお話です。 歯科の立場から申しますと、スポーツドリンクは、 歯の健康にとってリスクがあると言っても過言ではありません。 なぜなら、エネルギー補給のために「糖分」が入っています。 繰り返し飲むことにより、お口の中の菌に餌を与えることになり、 虫歯になるリスクがぐんっと上がります。 そしてもう一つ、ドリンクに含まれる「酸」が問題です。 歯は、酸に触れると溶けてしまうのです。 スポーツドリンクの酸性度はpH3.5となっており、 歯のエナメル質を溶かしてしまうとされるpH5.5を大きく上回っているのです。 と、ここまで書くと、飲んじゃダメなのか、と思われそうですが、 運動中に失った塩分や、体内に水分を素早く吸収できるような工夫などもされており、 必要に応じて、摂取することは大事なことです。 対策としては、摂取時に水も一口飲むようにしたり、 スポーツドリンクやアミノ酸飲料だけにせず、水やお茶とうまく併用されるのが良いかと思います！ 最近は、運動するのにちょうど良い気候ですね！ 食欲の秋はほどほどに・・ みんなの歯科クリニック 住所 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1丁目6-35 1階 アクセス 辻堂駅北口より徒歩５分 診療時間 10:00～13:00/ 14：30～19:00 電話番号 0466-35-3521 駐車場 Room\’s大正堂・あおば無料駐車場 最大200台駐車可能 休診日 祝日
マイナンバーカードを保険証として使えるようになります！
CMなどで目にした方もいらっしゃるかと思いますが、 １０月２０日より、お手持ちのマイナンバーカードを保険証として使えるようになります。 受付に設置してある端末で、カードを読み取りますので、 保険証のお返し忘れの心配もなく、個人情報の保護にもつながります。 是非ご活用ください！ 詳しくはこちらをご覧ください→マイナポータル「マイナンバーカードの保険証利用とは」 みんなの歯科クリニック 住所 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1丁目6-35 1階 アクセス 辻堂駅北口より徒歩５分 診療時間 10:00～13:00/ 14：30～19:00 電話番号 0466-35-3521 駐車場 Room\’s大正堂・あおば無料駐車場 最大200台駐車可能 休診日 祝日
日曜日担当の岡田先生が出勤します！
９月より、日曜日担当の岡田先生が出勤しています。 日曜日に、集中して治療を進めたい なるべくまとめて行いたい などなど、 ご希望がありましたら、お伝えください。 みんなの歯科クリニック 住所 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1丁目6-35 1階 アクセス 辻堂駅北口より徒歩５分 診療時間 10:00～13:00/ 14：30～19:00 電話番号 0466-35-3521 駐車場 Room\’s大正堂・あおば無料駐車場 最大200台駐車可能 休診日 祝日
緊急事態宣言ですが、通常通り診療しております
８月２日より、神奈川県に再度緊急事態宣言が発令されることになりました。 感染症に罹患せないよう、広めないように、不要不朽の外出は極力控えることとされます。 治療中の方は、内容によっては中断しない方が良い場合もあります。 キャンセルされる際には、その後の予約についてご相談ください。 院内は、以前より清掃、消毒をしっかり行なっております。 皆様に安心して治療を受けていただけるよう準備しております。 ご不明な点などありましたら、お尋ねください。 みんなの歯科クリニック 住所 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1丁目6-35 1階 アクセス 辻堂駅北口より徒歩５分 診療時間 10:00～13:00/ 14：30～19:00 電話番号 0466-35-3521 駐車場 Room\’s大正堂・あおば無料駐車場 最大200台駐車可能 休診日 祝日
通院中の方のインターネット予約についてのお願い
医院からのお願いです。 通院中の方で、歯科医師の治療の予約をとられる時は、 インターネットからの予約ではなく、医院に直接お電話をお願いします。 ネット予約では、処置に必要な歯科医師のアポイントをとることができません。 治療内容を確認した上で、それに応じた時間で予約をとらせていただいています。 ネット予約をいただいて、対応の難しい際には、 医院より、変更のお願いのお電話させていただいております。 よろしくお願い致します。 みんなの歯科クリニック 住所 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町1丁目6-35 1階 アクセス 辻堂駅北口より徒歩５分 診療時間 10:00～13：15 / 14：30～19:00 電話番号 0466-35-3521 駐車場 Room\\\’s無料駐車場 最大200台駐車可能 休診日 水曜日、祝日
